Menopauza se dá snadno zvládnout

.


Některým věcem se žena v životě nevyhne. Patří k nim příchod prvních měsíčků a po nějaké době i jejich odchod. Jakkoliv by se mohlo neznalému zdát, že je to vlastně radostné období, protože se konečně žena zbaví jedné starosti, není tomu tak vždy. Většinou s menopauzou bývají mnohé problémy. Projevy jsou jak psychické, tak i fyzické. Není ale zapotřebí zbytečně trpět a čekat, až vše odezní samo od sebe.

  • Jednou z věcí, kterou ženy v tomto složitém období řeší, je pocit, že ztrácejí svouženskost. Bohužel, v některých případech mají pravdu.

    • Tím, že v těle začne ubývat hormon estrogen, tělo se začne měnit.
    • Vysušuje se kůže.
    • Tuhnou klouby.
    • Začnou řídnout nebo slábnout vlasy.
    • Mnohé ženy zjišťují, že se jim začíná dělat bříško.
    • Dalším z projevů může být inkontinence.

vitální seniorka

Bojujte o svou ženskost

Změny, které s sebou klimakterium přináší, se projevují i na psychice. Často se objevují stavy deprese, nekontrolované změny nálad nebo záchvaty pláče. Dokonce i paměť začíná slábnout.

  • Žena se náhle začne cítit neatraktivní.

To jí ještě více tlačí k tomu, aby se uzavřela do svého světa. Izoluje se tak od svých přátel a příbuzných, a to rozhodně není dobrý stav. Další změny se mohou odrazit i na partnerském vztahu. Toto období totiž provází i vaginální suchost, což vede k nepříjemným pocitům při milování u obou partnerů. Žena pak pochopitelně ztrácí chuť na sex.

.
  • Není ale přeci nutné, aby ženy takto trpěly právě jen tím, že jsou ženami.

přechod ženy

A proto, milé dámy, zkuste si vše nechat projít hlavou a rozhodněte se. Máte dvě možnosti.

  1. Buď se se svým stavem smířím a počkám, až vše odezní.

    • Je to v podstatě rezignace.
  2. Nebo zajdu cestou z práce do lékárny a poohlédnu se po něčem, co mi vrátí chuť do života.

Já si to přeci zasloužím. Ještě chci žít plnohodnotným životem, a ne se nechat dobrovolně hodit do starého železa.

Menopauza se dá snadno zvládnout
5 (100%)2
.